Vad är det som händer kanske du tänker. Det är ju bara oro eller upp och ner överallt.
Ja så kan man se det absolut, men vad händer då hos oss på Go Deeper Clinic?
Efter ett lång vinter med många projekt för att återhämta oss från Pandemin så är vi tillbaka igen för att ta hand om andras oro och ångest och mående.
Sommaren är här nu och det betyder ljusare tider vi har fått följa våren och glatts över att ljuset har återvänt. Nu är det ljust i atmosfären. Grilltider och picnickorgarna kommer fram , nyttiga maträtter görs och vi är mera ute och rör på oss.Och det är bra allt detta. Ändå är det så att sommaren kan vara jobbig för många som är ensamma och som ser sommaren som en mycket sorgsen årstid.
Men idag i min kalender fann jag detta intressanta citat:
” En del människor ger sina bekymmer simlektioner istället för att dränka dem”.
Vi vill faktiskt hjälpa dig att försöka dränka dina bekymmer och visa vägen hur du kan må bättre i en tid som denna.
Därför kommer vi att fokusera på att få med en helhetssyn i vårt sätt att arbeta med människors mående. Det vill säga att vi ska fokusera på din kost och hur den hänger samman med ditt psykiska mående. Det innebär att från med i sommar ska alla som går hos oss för stressrelaterade orsaker få ett gruppsemenarium om kosten samtidigt och hur viktigt det är att vi äter rätt för att reducera den ”oxidativa stressen” som så många människor har.
Nästa del vi ska fokusera på, är att vi tänker på din fysiska träning, vi vill att alla ska få sin ” walking talking” träning med oss tillsammans i grupp. Vi går ut och promenerar tillsammans helt enkelt.
Och så den egentliga delen är ju att få bort din oro och bekymmer och depression, Det tar vi som vanligt antingen i grupp eller enskilt!!.
Så välkommen till oss. Det finns Hopp, trots allt.
Ewa-Karin
